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Resultados, pruebas 23 y 24 de diciembre de 2017
Resultados, pruebas 15, 16 y 17 de diciembre de 2017
Resultados, pruebas 6, 8 y 10 de diciembre de 2017
Resultados, pruebas 2 y 3 de diciembre de 2017
Resultados, pruebas 25 y 26 de noviembre de 2017
Resultados, pruebas 18 y 19 de noviembre de 2017
Resultados, pruebas 11 y 12 de noviembre de 2017
Resultados, pruebas 3 y 5 de noviembre de 2017
Resultados, pruebas 28 y 29 de octubre de 2017
Resultados, pruebas 21 y 22 de octubre de 2017
Resultados, pruebas 14 y 15 de octubre de 2017
Resultados, pruebas 7 y 8 de octubre de 2017
Resultados, pruebas 30 de septiembre, 1 de octubre de 2017
Resultados, pruebas 23 y 24 de septiembre de 2017
Resultados, pruebas 16 y 17 de septiembre de 2017
Resultados, pruebas 9 y 10 de septiembre de 2017
Resultados, pruebas 2 y 3 de septiembre de 2017
Resultados, pruebas 26 y 27 de agosto de 2017
Resultados, pruebas 19 y 20 de agosto de 2017
Resultados, pruebas 12 y 13 de agosto de 2017
Resultados, pruebas 5 y 6 de agosto de 2017
Resultados, pruebas 29 y 30 de julio de 2017
Resultados, pruebas 22 y 23 de julio de 2017
Resultados, pruebas 15 y 16 de julio de 2017
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Resultados, pruebas 1 y 2 de julio de 2017
Resultados, pruebas 24 y 25 de junio de 2017
Resultados, pruebas 17 y 18 de junio de 2017
Resultados, pruebas 10 y 11 de junio de 2017
Resultados, pruebas 3 y 4 de junio de 2017
Resultados, pruebas 27 y 28 de mayo de 2017
Resultados, pruebas 20 y 21 de mayo de 2017
Resultados, pruebas 13 y 14 de mayo de 2017
Resultados, pruebas 6 y 7 de mayo de 2017
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Resultados, pruebas 22 y 23 de abril de 2017
Resultados, pruebas 15 y 16 de abril de 2017
Resultados, pruebas 8 y 9 de abril de 2017
Resultados, pruebas 1 y 2 de abril de 2017
Resultados, pruebas 25 y 26 de marzo de 2017
Resultados, pruebas 18 y 19 de marzo de 2017
Resultados, pruebas 11 y 12 de marzo de 2017
Resultados, pruebas 4 y 5 de marzo de 2017
Resultados, pruebas 25 y 26 de febrero de 2017
Resultados, pruebas 18 y 19 de febrero de 2017
Resultados, pruebas 11 y 12 de febrero de 2017
Resultados, pruebas 4 y 5 de febrero de 2017
Resultados, pruebas 28 y 29 de enero de 2017
Resultados, pruebas 21 y 22 de enero de 2017
Resultados, pruebas 14 y 15 de enero de 2017
Resultados, pruebas 7 y 8 de enero de 2017
Comentarios de cada jornada
Resultados de las finales
Puntuación por países
Web oficial
10ª Jornada: 13 de agosto
9ª Jornada: 12 de agosto
8ª Jornada: 11 de agosto
7ª Jornada: 10 de agosto
Consejos para correr la San Silvestre
Polarizado vs Pìramidal vs Umbral
Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia
Entrenamiento polarizado
Periodización tradicional e inversa
Maratón finalizado... ¿¿¿Y ahora qué???
Campo a través, un medio para un fin
'Tempo run', umbral para mediofondistas
Las técnicas de Arthur Lydiard
'Tempo run', rompiendo el umbral
'Tempo run', ritmos progresivo y umbral
El plan de entrenamiento de Kipchoge para la maratón de Berlín
'Tempo run', primer escalón de ritmos controlados
'Tempo run', introducción
El paso del 10k a la media maratón
Competir en altitud
Cómo usar un 10k a principìo de temporada en la preparación
Cómo empezar a preparar un 10k
La pretemporada
De vuelta a los entrenamientos
Tapering
Psicorunning, cómo entrenar la tolerancia al dolor
Psicorunning, fisiología y psicología
Psicorunning, introducción
Volumen vs Intensidad
Entrenamiento de cuestas
Fuerza máxima para corredores
Cómo afrontar la siguiente maratón
El entrenamiento modelado
Los factores clave del 'Breaking2'
Daniel's Running Formula
Los 3000 metros obstáculos
Barefoot running
Introducción a la técnica de carrera y consideraciones para preparación de atletas veteranos
La frecuencia cardiaca como controlador del entrenamiento
Pautas a tener en cuenta en la preparación de atletas femeninas
Víctor Cervera nos explica que se busca con la prueba de esfuerzo
La preparación de los 800 metros lisos
Las tiradas largas
Trabajo de Base
Puntos básicos de un plan de entrenamiento
Evaluación inicial del atleta
Empezar a correr
Josema Díaz, correr cambió si vida.
Pablo Goldenberg: salud dental, deporte y pensamiento positivo.
Susana Coto, número 3 del ranking triatlón Norte Motor FTPA 2017.
El doctor Manuel Nájera Alesón y los aforismos del corredor.
Miguel Moreno Pastur nos presenta la III Bunkai Extrem Race.
Moha Bakkali visto por él mismo, por su entrenador y por su amigo-rival.
Merche Bueres, del ciclismo al duatlón y las combinadas de montaña.
Isabel Barreiro, clasificada para el europeo de cross sub 20 en Samorin.
Rubén Tuset, número 1 del súper ranking Liberbank FTPA 2017.
AsturXanas, nuevo equipo femenino de Trail en Asturias.
Nayo Tarno, Presidente del Club Nordeste Orientación.
Álvaro Morala nos cuenta su maratón de Nueva York.
Dani Bayón, del atletismo al triatlón.
Pablo Solares, amistad y atletismo.
Itziar Méndez, disfrutar corriendo.
La experiencia de Marcos Peón en Kenia.
Biomecánica para triatletas con Juan González Ferrero y Elena Hierro Fuster.
La maratón de Munich desde dentro con Miguel Collado, Patricia Profitós, Luis Rodríguez Vélez y Víctor Sánchez.
Paula Herrero y Nacho Díaz, una promesa del triatlón y su entrenador.
Johnny Menéndez y la plataforma 'EDP Comparte tu Energía'.
Elvira Longo, de vuelta a las carreras y disfrutando más que nunca.
Bruno Toledo, el mejor fondista del atletismo asturiano.
César Pina, FEMPA y las carreras de montaña.
Luis Feliz, un ironman español por el mundo.
Lucía Vergara, campeona de España de triatlón por clubs.
Javier Fernández Santoveña en la Ultra Trail Mont Blanc.
Sergio Fernández Anes en la CCC Mont Blanc.
Miguel Moreno Pastur y los Juegos Mundiales para Policias y Bomberos.
Roberto Pire nos presenta los 10 kilómetros de Ribadesella.
Marca Runner Asturias en el Trail y la Travesía de Belmonte.
Rocío Ríos, olímpica en maratón y record de España en media maratón.
David Testa, el mundial 2017 analizado por un atleta mundialista.
David González nos presenta el Trail y la Travesía de Belmonte.
Carlos Cabeza 'Charlie' nos cuenta su experiencia en el Trail de Andorra.
Marta Escudero, ganadora del Celestrail de Andorra.
Running y salud, con Manuel Gorostidi, Vanessa Suárez Fente y Antonio Jalón
El Ironman Franckfurt de Javier, Jonathan y Carol
José Álvarez García 'Pepín Teverga', casi 50 años dedicados al atletismo
José Antonio Suárez 'Pepete', 85 años y todavía entrenando
Beatriz Tenreiro, siete veces campeona de Asturias de Triatlón
Eduardo Naves, conexión con el triatlón
Javier Rodríguez Calleja, a terminar el Ironman de Franckfurt
Rubén Álvarez, el morrosco de Cangas del Narcea
Liliana Otero, ganadora de la carrera Decathlon Gijón 2017
Roberto Montés, Presidente Club Astur Extrem de Orientación
Lucía Juan Cantón, mínimas para el mundial juvenil en 400 y 800
David Díaz, primer asturiano en la Travesera
Patri Ardines, objetivos cumplidos en la Traveserina
Verónica Pérez, el inicio de su particular Reconquista
David Fernández Ginzo, de ciclista a atleta y siempre disfrutando del deporte
Isra Ferrero, carreras de obstáculos y crossfit
Ana Cristina Aguado, campeona de Europa de carreras de montaña
La maratón de Copenhague desde dentro con Miguel Collado, Patricia Profitós y Luis Rodríguez Vélez
César Sánchez Tessier, informador de atletismo en 'El Comercio' y Director Deportivo del Universidad de Oviedo
Cristina Escudero, ganadora del Trail de los Picos de Europa
Alfredo Vázquez, #prótesisdeportivasparaFredo
Rubén Martínez, Campeón de Europa de Duatlón Adaptado
Martín Álvarez Espinar, mucho más que un atleta popular
Juan Ignacio Castañón, prensa y atletismo
Pablo Palacios completó en Boston las seis Marathon Majors
David Pontigo, Presidente del Club Deportivo Horizonte Gijón
Sara García, duatleta del Academia Civil Club Natación Santa Olaya
Iván Prendes, un asturiano en la 'Marathon des Sables'
Entrenadores: Alba García, Paco Martínez Soliño, Nayo Villanueva y Marcós Peón
Mario Reis, organizador de la 'Storm Race'
Eva Rico, ganadora 30km Trail del Asturcón
Rubén Carbajal, organizador Copa Tres Verticales de Cabrales
Javier Ordieres, trailrunner y youtuber
Juanjo Somohano, Campeón de Asturias Carreras por Montaña 2017
Raquel Ronco, Campeón de Asturias Carreras por Montaña 2017
Marta Díez, atleta de trail y experta en nutrición
Ángel Sánchez, subcampeón del mundo y de Europa, maratón equipos M55-M60
Javier Santamaría, participante en ultras... con 70 años!
Lucía Álvarez, Bronce 'promesas' en el Campeonato de España de Campo a Través
Alejandro Onís, Campeón de España Juvenil 1500 Pista cubierta
Cristina Ruiz, Ganadora del Costa Trail Gijón
Ana Junquera, Campeona de España Junior 1500m pista cubierta
Paula González Blanco, Campeona de España Promesas 3000m pista cubierta
Joanna Gómez, Jefa de Equipo del Universidad Estadio de Gijón
Alejandro Pérez, Triatleta seleccionado en AsicsFrontRunner
Manuel José Álvarez, Campeón de España Triatlón Invierno 55-59
Germán Martínez, entrenador de Paula González Berodia
Paula González Berodia, ganadora de la maratón de Sevilla
Celso Berredo, organizador de la media de maratón de Llanera
Hugo García, finalista nacional en 800m promesas
Vicente Merino, fotógrafo y runner
Running y solidaridad: Alejandro Campomanes, Lalo Sánchez y José Luis López Somoano
Hablamos de triatlón con Laura Álvarez y Fernando Barroso
Ángel Fernández, Presidente de la Federación de Triatlón del Principado de Asturias
Carlos Alonso, con el mundial de Londres como objetivo
Henar García, de las vallas a la televisión
Hablamos de Trail con Juan Fuego, Santi Obaya y Luis Rodríguez Vélez
Natalia Santa Bárbara y Javier Carnero, campeones del mundo de biathle
Verónica Pérez, ganadora San Silvestre Oviedo 2016
Beatriz Álvarez, ganadora San Silvestre Gijón 2016
Alba García, ganadora San Silvestre Avilés 2016
Moha Bakkali, ganador San Silvestre Oviedo 2016
Youssef Benkert, ganador San Silvestre Gijón 2016
Nuevos materiales en ropa para competición
Tejidos y características de la ropa técnica para el invierno
Consejos prácticos para una alimentación saludable
Las lesiones del psoas
Síndrome de la cintilla iliotibial o rodilla del corredor
El síndrome piramidal en el atleta
La práctica de deporte durante el embarazo
Las fracturas de estrés
Distinguir entre lesiones tendinosas y ligamentosas
Las lesiones de hombro en los nadadores
Cómo evitar lesiones en tu primer trail
La recuperación después de un 'ironman'
La importancia del suelo pélvico
Running y salud, consejos del Doctor Pedro García Zapico
La importancia de la espalda para el corredor
La recuperación tras una maratón
La radiofrecuencia
Contracturas en cuello y hombros por correr con peso en la espalda
Reconocimientos médicos para deportistas
Los esguinces de tobillo, prevención y tratamiento
La cintilla iliotibial o ‘rodilla del corredor’
Lesiones tendinosas
Lesiones del tendón rotuliano
Prevención de lesiones
La preparación en GoFit Oviedo de Paula Gomzález Berodia
Método pilates para corredores
La importancia del trabajo del 'core'
¿Con solo correr es suficiente?
Consejos para runners, bikers o triatletas que se inician en el gimnasio
Tengo una patología, ¿puedo realizar actividad física?
¿Cómo recuperar tu cuerpo tras las fiestas navideñas?
¿Cómo volver a nuestro peso ideal?
El atleta al que las pistas se le quedaron pequeñas
Los mundiales de ciclocross, Poulidor y los Van der Poel
El día en que el cross se convirtió en cosa de africanos… ¡aunque ganó un americano!
La reina noruega de Nueva York
El francés que da nombre a la carrera más antigua de España
Los 'All Blacks' del atletismo:3- La época de Walker, Dixon y Quax
Los 'All Blacks' del atletismo:2- La década dorada de los pupilos de Lydiard
Sueños hechos realidad en la ciudad que nunca duerme
Los 'All Blacks' del atletismo:1- El oro olímpico de Jack Lovelock
El otro 'Black Power' de México 68
El ganador que se quedó sin aplausos a causa de un impostor
Jack Holden: Ganar pasados los cuarenta
Maratón de Berlín 1990: Carrera hacia la libertad
Del kilometrín a La Cartuja pasando por Seul y Budapest
Ironman 70.3: Del 'Super Frog' al 'Home de Ferro'
Campeón olímpico con otro nombre y otra bandera
¡Cova! ¡¡Coovaa!! ¡¡¡Cooovaaa!!!
Una etíope emula a Bikila... ¡y una gijonesa acaba quinta!
La carrera más insana de la historia olímpica
¡Terminar es el mayor triunfo!
El atleta aristócrata de 'Carros de Fuego'
¡Sólo puede ganar una!El triatlón olímpico femenino de Londres 2012
La 'Eurocopa' de Atletismo
El oro olímpico de Fermín Cacho contado por él mismo
Fanny Blankers-Koen, la mejor atleta del siglo XX
Medalla de oro para el primero, medalla de honor para el último
Iván Raña y el primer triatlón olímpico
Wilson Kipketer, el kalenjin danés
Jules Ladoumégue, las piernas más famosas de Francia
Alex Zanardi, 'manos' y coraje
El inglés que interrumpió sus vacaciones para ganar un oro olímpico.
Kenny Souza, el icono de la primera época del duatlón.
Viaje en el tiempo a la 'milla milagro'.
Prefontaine, un atleta de película.
El último obstáculo de Gärderud.
45 años para romper la barrera del 13 en el 5000.
Shizo Kanakuri, un largo viaje para una carrera aun más larga.
Ron Hill, el atleta que acabó siendo más duro que su héroe del cómic.
Ni Mary ni Zola ¡Maricica! La polémica final de 3000 en Los Ángeles 1984.
Ironwar! El fabuloso duelo entre Dave Scott y Mark Allen
La primera maratón Olímpica femenina
Los 800 del atletismo olímpico, de Wottle a Rudisha
La carrera que impresionó a un famoso escritor y emocionó a una reina
El curioso origen del Ironman
Sagrario Aguado, pionera del salto de altura en España
El manillar de triatlón que decidió un Tour de Francia
Abebe Bikila, el maratoniano descalzo
Alimentación natural.
Alimentación seca, los piensos.
Empieza la temporada de 'mushing'.
La vacunación de los perros
Los productos zoosanitarios antiparasitarios
Cómo evitar los golpes de calor
Qué ofrece la tienda de Espacio Can a los participantes en Canicross
Las razas más apropiadas para correr
Entrenamiento de perros para deporte
El equipo Espacio Can Competición en el Mushing de Valgrande Pajares
Alimentación para perros de deporte
Mario González nos explica el mushing y sus variantes
Contenidos para el 27 de diciembre de 2017
Contenidos para el 20 de diciembre de 2017
Contenidos para el 13 de diciembre de 2017
Contenidos para el 6 de diciembre de 2017
Contenidos para el 29 de noviembre de 2017
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